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悪い癖?!

2日前にバレエクラスを立て続けに2つ(ひとつはポイントクラス)受けてしまったせいで、次の日膝がブチ腫れてしまいました。その夜、がんがんアイシングをしましたが、なかなか腫れが引かず・・・昨日はクラスを断念して、水泳とビクラムヨガだけして来ました。今日は何をしようか?膝を眺めながら2時間も考えています。

何でNYにいると「家で休もう!」という気になれないんだろ??すでに次のツアーの為のシェイプは出来ているし、今回のプログラムのポイントワークも問題ないはずなのに・・・走り続けていないとNYの街に置いて行かれそうな、しかも全力で・・・今までのNY生活が作り出してしまった『悪い癖』かもしれないですね。

 
よし、決めた!今日は水泳をして、鍼に行って来よう。膝の腫れは引いたけど、念の為今日一日は重力をかけないで軽く動いておく事にします。
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コメント先: "悪い癖?!" (2)

  1. ひここ の発言:

    体と天気は予想が外れることがありますからね・・・。
    お大事になさってください。
    きっと明日は体がご機嫌になっているはす!!
     
    私はやっとタップシューズ購入しました!!
    明日、タップシューズを履いて初めてのレッスンです。
    やっぱりスニーカーとは全然ちがうでしょうね~。
    私のダンスな日常は(といっても土日のみなんですが)
    今年は今日からスタートなのでお正月太りした体を
    元に戻さないと・・・です。

  2. 寛人 の発言:

    HIROTO
    ひここさんへ。
    やっと僕の膝、機嫌を直してくれました。
    タップ、どうでしたか?シューズ履いたほうが楽だったんじゃないですか?音がでると気持ちいいですよね~。
    今年も「ダンスな日常」を楽しみましょう!!

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