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gorgeous day

11月21日
今日は10日ぶりの加圧トレーニングでした。つかれたぁ・・・。体力はすぐ落ちてしまいますね。トレーニングの後はサウナで一汗かき、日本橋にあるマンダリンホテルへ・・・。

エステのチケットをいただいたのでいってきました。
1時間、東京の街の夕日を眺めながらまた、サウナ・・・・。そして、見事な夜景の中、2時間の全身エステ・・・。僕にはもったいないほどの豪華な時間をすごしました。

でも、一日2回のサウナはひからびますねぇ・・・(笑)

 
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