スタジオサイトはこちら http://n-balletarts.com

a cold day

2月1日
突然の雪で驚きましたね・・・。噂は聞いていたけど、朝は寒くなかったから・・・油断してました。

今日は朝バレエのあとボディ・コンディショニングと2本立てで受けて、体の感じがいいです。
やはり、先生にじっくり見て貰う時間を作ると、自分では気づけないポイントがクリアになりますね・・・。僕は膝をかばっているから余計に膝がねじれていたようです・・・。あぶない・・・あぶない・・・。
ボディ・コンディショニングでも使いすぎてしまっている腹筋が伸びました。

・・・で雨のうちに家にかえることができ、暖かい鍋焼き食べました。

なんとなくゆっくりした時間を過ごせました。

気温の変化が激しいので皆さんも体調には十分に気をつけてくださいね。

hirotos classのお知らせです。

 

2/ 7(日) 16:30~18:15
2/14(日) 16:30~18:15
2/28(日) 16:30~18:15
3/ 7(日) 16:30~18:15
3/21(日) 16:30~18:15
3/28(日) 16:30~18:15
★ラスト15分はポアント
定員:各20名
参加費 各¥3,000-(施設使用料込み)
申し込み・問い合わせはhirotoclass@yahoo.co.jp

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