スタジオサイトはこちら http://n-balletarts.com

self care

今日は朝から、夕飯用のカレーを作り、午後からは3ヶ月前からじゃないと予約のとれない・・という

ヒーリング・リンパマッサージに行ってきました。

噂通り、帰りには「この感じ久しぶり!!」と自分でも驚くほど足と気持ちが軽くなり感動!!凄すぎる!!

 

そしてその後は、今回は未公開だったけれど、大手可奈先生にスタジオに来て頂き「GAGA」のスペシャルクラスでした。

(スタジオのサイズや定員数の相談もできたので、次回からは誰でも参加できます。)

もちろん、僕も参加。体が解放されていくと嬉しくなり、心まで解放されていくこの感じ・・・。そして、ちゃんと自分の体と向き合える時間の大切さ・・・。はまっています(笑)

この感じを実感して頂きたく、またきて頂く事になりました。

次回は・・・

5月12日(月)19:30〜20:40

5月26日(月)19:30〜20:40

参加費:2600円(会員の方はバレエチケット使えます)ビジター2800円

定員:10名(集まり次第締め切りさせていただきます)

予約・お問い合わせ:nballetarts@gmail.com(もしくは直接、名取まで)

「GAGA」について http://gaga-japan.org/index.html

 

・・・ってな感じで、今日のオフはしっかりとセルフケアができました。

さてっと、、カレーでも食べますかっ!!

 

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